Sušená vňať Paliny obyčajnej, ktorá sa používa predovšetkým na zmiernenie rôznych tráviacich ťažkostí (napr. nadúvanie). Je výborným zdrojom antioxidačných, fenolových zlúčenín.
Osoby bez zdravotných problémov sa po užívaní vňate z Paliny obyčajnej (Černobyľ) cítia lepšie a po jej dlhodobom užívaní pocítili aj mnoho ďalších pozitív.
Pri menštruačných ťažkostiach: 15 g sušených listov na 500 ml vriacej vody. Odporúča sa piť 3x denne.
Na povzbudenie chuti do jedla a pri tráviacich ťažkostiach: 1-2 čajové lyžičky listov na 150 ml vriacej vody. Necháme lúhovať po dobu 5 minút, scedíme a pijeme 2-3x denne pred jedlom.
Upozornenie!
Neužívajte počas tehotenstva a ani v prípade, keď užívate lieky na riedenie krvi.